Lời Nhắn Gửi Từ Hiệu Trưởng

Lời Nhắn Gửi Từ Hiệu Trưởng

Không có nghi ngờ gì rằng tình bạn là vô cùng quan trọng trong thời kỳ thanh thiếu niên vì tình bạn ở tuổi thanh thiếu niên giúp những người trẻ tuổi cảm thấy được chấp nhận và gắn kết. Thanh thiếu niên có mối quan hệ bền chặt với bạn bè đồng trang lứa sẽ phát triển lòng thương cảm, sự quan tâm và sự đồng cảm. Hơn nữa, những tình bạn này còn giúp hình thành ý thức về bản sắn riêng của mình bên ngoài gia đình. Những người bạn tốt khiến chúng ta hạnh phúc và là một yếu tố tích cực trong sức khỏe tâm lý của chúng ta. Như một mạng lưới tình bạn cung cấp cho chúng ta cảm giác thân thuộc, do đó, nó cũng cho chúng ta những cảm nhận tích cực về mối quan hệ của chúng ta với những người khác trong xã hội. 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình bạn ở tuổi vị thành niên tạo ra nhiều lợi ích tích cực bao gồm:

• Hệ thống miễn dịch hoạt động cao hơn
• Lòng tự trọng tốt hơn
• Giảm tỷ lệ lo lắng và trầm cảm
• Hạnh phúc, triển vọng lạc quan hơn
• Kéo dài tuổi thọ
• Kỹ năng kiểm soát cảm xúc mạnh mẽ hơn
• Cải thiện chức năng nhận thức
• Cảm thông và tin tưởng hơn đối với người khác

Vì đây là Tuần Lễ Sức khỏe Tinh Thần-   Mental Health Week và chúng tôi đang trở lại để có học sinh tại trường, chúng tôi khuyến khích tất cả học sinh nắm bắt được tình hình và có mặt hiện diện với nhau. Nó có nghĩa là nhận thức được những gì đang xảy ra bên trong họ và trong thế giới xung quanh họ. Sự có mặt hiện diện bằng cách nắm bắt được tình hình- được chứng minh là giúp xây dựng nhận thức về bản thân, giúp đưa ra lựa chọn hiệu quả, giảm tác động của lo lắng và xây dựng các kết nối tích cực.

Học sinh có thể nắm bắt được nhiều thứ:

• Nắm bắt được bản thân - Họ có thể cảm nhận được điều gì ngay bây giờ? Họ có thể cảm thấy gì?
• Nắm bắt được cảm xúc của người khác - Những người xung quanh họ có thể cảm thấy gì? Làm thế nào họ có thể kết nối?
• Nắm bắt được cộng đồng của họ - Điều gì đang xảy ra khi họ có thể góp sức hoặc họ có thể giúp những người khác góp sức cho?
• Nắm bắt được sự thành kiến kỳ thị - Thái độ và hiểu biết về sức khỏe tinh thần và phúc lợi tác động như thế nào đến khả năng sống cuộc sống  mà mọi người mong muốn? Làm thế nào chúng ta có thể giúp đỡ?http://mentalhealthmonth.wayahead.org.au/tune-in/

Thật tuyệt vời khi được chào đón các học sinh Lớp 7, 11 và 12 (và một số Học sinh Lớp 10) tại trường trong tuần này.  Nghe được và thấy được sự thể hiện của tình bạn khá rõ ràng; sự phấn khích, tiếng cười,kể chuyện, năng lượng và khuôn mặt tươi cười. Hãy để chúng tôi khuyến khích họ xây dựng tình bạn mà họ đang có và phát triển thêm những tình bạn mới. Sẽ thật tuyệt nếu họ có thể “nắm bắt được” thế giới của những người bạn tuổi teen và hơn thế nữa, và xây dựng dựa trên những mối quan hệ tiếp tục mang lại sức sống cho Cộng đồng Kildare Ministries này.

Raymond Pisani

Hiệu Trưởng